【爱老敬老】关注老年“肺”健康|重视老年肺功能障碍的预防
来源：青海红十字医院文章园地 作者：青海红十字医院文章园地 发布时间：2022-07-18 15:33:01 查看次数：1658
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关注老年肺功能障碍
疾病预防包括不同阶段，初级预防着重于防止疾病的发生，二级预防着重于疾病早期发现和防止出现疾病症状，三级预防着重于减少与疾病相关的并发症。与疾病预防类似，从功能障碍角度而言，预防同样具有重要的临床意义。老年肺功能障碍常见预防措施包括：戒烟，定期体检，避免或减少户外环境污染，增加活动，疫苗接种等
远离烟草，对于预防肺功能障碍的发生和减缓肺功能障碍是有益的。老年人由于吸烟导致的肺部改变一般是不可逆转的，戒烟对于整体肺功能不会有明显的改善，但是可以减缓肺功能下降的速度。常见的戒烟手段，包括对于预防肺功能障碍的心理咨询，药物治疗和行为支持。
老年人应定期进行与肺功能相关的常规体检，这一途径可主要通过社区卫生服务中心进行，通过简易肺量计即可进行气道与肺部功能的评估。肺功能障碍体检筛查的指标，包括常规的FEV1，FVC，FEV1/FVC等。
户外污染，特别是空气污染是导致肺部疾病的常见危险因素，老年人应避免或减少与空气污染环境接触，以减少呼吸道疾病的发生，以及可以通过佩戴口罩的方式，减少对于污染空气的摄入
心肺体适能是人体健康的基石。对于老年人，积极参与户外的体育活动，主要强调以有氧运动的方式，如太极拳，步行，慢跑等，对于老年人都是比较适宜的活动方式。通过增加活动，提高老年人的心肺体适能，增加体能储备，以及延缓肺功能的下降具有积极的作用
肺功能下降与呼吸性疾病，特别是感染性呼吸性疾病相关。此外，病毒感染与慢性呼吸系统疾病相关，也严重影响老年患者的肺功能，如流感病毒等，因此对于高感染风险的患者，进行疫苗接种，如流感疫苗等，可以起到减少流感发病率，保护肺部功能的作用
来源：与世界话老年 |
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